स्वास्थ्य सुख

ताली बजाएं व लाभ उठाएं. जिस प्रकार सामान्य स्वास्थ्य को बनाये रखने में हँसने के महत्व से लगभग हम सभी पार्क में टहलने व योगासन

अक्सर हमारे शरीर में कभी भरपूर शारीरिक श्रम के कारण, कभी अत्यधिक थकान के कारण अथवा किसी पुरानी चोट के कारण शरीर के किसी विशेष

बवासीर के लक्षण तेज मिर्च-मसालेदार व बादीकारक वस्तुओं का अधिक सेवन करने पर हमारा शरीर क्रोध की गिरफ्त में बढता जाता है  व इससे कमोबेश

आंवले की उपयोगिता व इसके विभिन्न प्रयोगों के संदर्भ में इसी ब्लॉग में हम अपनी पिछली पोस्ट में आवश्यक चर्चा कर चुके हैं, अब समझते

जैसा कि हम जानते हैं कि आंवला लिमिटेड मौसम में ही मिलता है और स्वाद में तूरा लगने के कारण हमारे शरीर के लिये अमृततुल्य

  आंवला च्यवनप्राश आयुर्वेद में च्यवनप्राश ऐसे गुणकारी औषध के रुप में जाना जाता है जिसका इतिहास हजारों वर्ष पूर्व के ग्रंथों में भी देखने

प्रदूषण व डेंगू से बचाव इस समय न सिर्फ दिल्ली व आसपास के क्षेत्र बल्कि देश में अधिकांश स्थानों पर प्रदूषण व डेंगू का प्रकोप फैलता

समझौता याने क्या-  अपने योगाभ्यास के दौरान मैंने एक कोटेशन देखा था “स्वास्थ्य मुफ्त मिलता है किन्तु हम उसे लेते नहीं, जबकि बीमारियां पैसे देकर