अब बनाईये केल्शियम युक्त आंवले का मुरब्बा

आंवले की उपयोगिता व इसके विभिन्न प्रयोगों के संदर्भ में इसी ब्लॉग में हम अपनी पिछली पोस्ट में आवश्यक चर्चा कर चुके हैं, अब समझते

ठंड भगाए, वजन घटाए व रोगों से बचाए – अदरक का काढा.

रोजाना सुबह खाली पेट या घूमने, कसरत से आने के बाद पिएँ ये अदरक का काढा– ऐसे बनाएं अदरक का काढा अदरक का काढा बनाने

आंवला के स्वादिष्ट दीर्घकालिक उपयोग

जैसा कि हम जानते हैं कि आंवला लिमिटेड मौसम में ही मिलता है और स्वाद में तूरा लगने के कारण हमारे शरीर के लिये अमृततुल्य

च्यवनप्राश आंवला – स्वनिर्मित, सस्ता व स्वास्थ्यप्रद…

  आंवला च्यवनप्राश आयुर्वेद में च्यवनप्राश ऐसे गुणकारी औषध के रुप में जाना जाता है जिसका इतिहास हजारों वर्ष पूर्व के ग्रंथों में भी देखने

प्रदूषण व डेंगू – समस्या और समाधान…

प्रदूषण व डेंगू से बचाव इस समय न सिर्फ दिल्ली व आसपास के क्षेत्र बल्कि देश में अधिकांश स्थानों पर प्रदूषण व डेंगू का प्रकोप फैलता

समझौता स्वाद से करें और नेमत स्वास्थ्य की पाएं…

समझौता याने क्या-  अपने योगाभ्यास के दौरान मैंने एक कोटेशन देखा था “स्वास्थ्य मुफ्त मिलता है किन्तु हम उसे लेते नहीं, जबकि बीमारियां पैसे देकर

आंवले का जूस – महिलाओं के लिये विशेष उपयोगी.

  आंवले का जूस की उपयोगिता अपने औषधीय गुणों के कारण प्रसिद्ध आंवले का जूस वैसे तो हर किसी को विशेषकर सर्दियों में अपनी सामान्य

रोगों में मददगार – आंवला चिकित्सा

   आंवला चिकित्सा में उपयोगी प्रयोग   विटामिन सी का भंडार आंवला चिकित्सा में कितना उपयोगी है और इसके द्वारा किन-किन समस्याओं का उपचार किया

अमृतफल आँवले की औषधिय उपयोगिता…

अमृतफल आँवले के चमत्‍कारिक गुण पुरानी मान्यता है कि जीवन के दु:खों से मुक्ति दिलवा सकने की क्षमता या तो ऊपर मौजूद ईश्वर के अधीन

स्वस्थ जीवन के लिये सेक्स सुख का महत्व…

दाम्पत्य जीवन के प्रमुख स्तम्भ प्रेम की स्थापना का मूलमंत्र भी सेक्स से जुडी इसी शारीरिक व मानसिक संतुष्टि से रहा है और जहाँ भी