कोरोना वायरस संक्रमण से अपनी जिंदगी कैसे बचाएँ ?

कोरोना वायरस संक्रमण इस समय बात देश की हो या दुनिया की सब तरफ सिवाय कोरोना वायरस संक्रमण के निरन्तर बढते भय के और कोई

Corona Virus कोरोना वायरस का कहर बढता ही जा रहा है.

कोरोना वायरस का फैलता व्यापक कहर चीन के वुहान शहर से शुरु होने वाले कोरोना वायरस का कहर दिन-ब दिन बढ रहा है । चीन के

Tea’s – कार्यस्थल की चाय और प्लास्टिक बैग में पैक होने के नुकसान…

आज जो चाय आप अपने कार्यस्थल पर  प्लास्टिक बैग में पैक पी रहे हैं, उसकी अधिकता हमारे पेट के लिए हानिकारक होती है, इससे नींद

हड्डियों की मजबूती के लिये धूप के साथ तिल्ली.

हड्डियों की मजबूती के लिये धूप का महत्व             हड्डियों की मजबूती के लिये लगभग हम सभी यह जानते हैं

युवतियों व बुजुर्गों का सदा मददगार – Optisafe माय हीरो.

हम सभी के जीवन में कभी अकस्मात कुछ परिस्थितियां ऐसी भी बन जाती है, जब हमें तत्काल किसी अपने की, विशेष सुरक्षा की या कानूनी

ताली बजाएं और रोगों को भगाएं…

ताली बजाएं व लाभ उठाएं. जिस प्रकार सामान्य स्वास्थ्य को बनाये रखने में हँसने के महत्व से लगभग हम सभी पार्क में टहलने व योगासन

अब बनाईये केल्शियम युक्त आंवले का मुरब्बा

आंवले की उपयोगिता व इसके विभिन्न प्रयोगों के संदर्भ में इसी ब्लॉग में हम अपनी पिछली पोस्ट में आवश्यक चर्चा कर चुके हैं, अब समझते

च्यवनप्राश आंवला – स्वनिर्मित, सस्ता व स्वास्थ्यप्रद…

  आंवला च्यवनप्राश आयुर्वेद में च्यवनप्राश ऐसे गुणकारी औषध के रुप में जाना जाता है जिसका इतिहास हजारों वर्ष पूर्व के ग्रंथों में भी देखने

समझौता स्वाद से करें और नेमत स्वास्थ्य की पाएं…

समझौता याने क्या-  अपने योगाभ्यास के दौरान मैंने एक कोटेशन देखा था “स्वास्थ्य मुफ्त मिलता है किन्तु हम उसे लेते नहीं, जबकि बीमारियां पैसे देकर